› シャンプーのおすすめは無添加できまり！無添加シャンプー専門店へあ・まーと › 薄毛 抜け毛 睡眠について2008年03月07日
薄毛 抜け毛 睡眠について
睡眠はとっても大切です。
「もちろん髪にも」
髪は夜寝ている間に作られるって知ってました.
しかも２２：００～０２：００までの間、しかも寝てなきゃダメなんですよ。
この間に成長ホルモンが、分泌されるんです。
だからできるだけこの時間帯は寝てるほうがいいんです、とくに髪を気にされる方は！私も早く寝なければ。
大事な髪が可哀そう
「もちろん髪にも」
髪は夜寝ている間に作られるって知ってました.
しかも２２：００～０２：００までの間、しかも寝てなきゃダメなんですよ。
この間に成長ホルモンが、分泌されるんです。
だからできるだけこの時間帯は寝てるほうがいいんです、とくに髪を気にされる方は！私も早く寝なければ。
大事な髪が可哀そう
Posted by 無添加シャンプー屋 at 00:14│Comments(0)